Liddy Hansdottir – fotolia.com

Wenn Sie jede Woche einen Gesundheitstipp umsetzen, dann verbessern Sie nach und nach Ihren Gesundheitszustand.

Der Gesundheitstipp Nr. 1:
Wochentipp: Trinken Sie keine Softdrinks wie Cola, Brause, Tea & Fruit, da die Zuckerzusätze oft sehr hoch sind. Es handelt sich hier um kohlensäuregehaltige Getränke, die in Wasser gelöstes Kohlendioxyd enthalten.

Coca cola 11 Zucker Würfel

Red Bull 12 Zucker Würfel

Fruchtsäfte haben Fruktose ( Fruchtzucker ) und kein künstliches Zucker

 

Hier noch ein weiteres Video – Gesundheitsrisiko: Getränke mit zu viel Zucker

Hier geht es den 20 beliebtesten Softdrinks der Deutschen